Der Feierabendyogi

Ashtanga Yoga für den Feierabend

Yoga im Netz 2012 Edition - Folge #14

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Die Kälte hat sich im Wochenverlauf verzogen, mich hat eine heimtückische Erkältung heimgesucht und das Yogauniversum erlebt im Anusara gerade im kleinen, was in der deutschen Politik gerade im Großen passiert.

Der Feierabendyogi-Baum

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Stephan ist der Feierabendyogi. Er hat 2007 als Berg angefangen und nutzt derzeit seinen Feierabend dazu, Fortschitte in der Yoga Chikitsa zu machen. Für 2012 hat er sich vorgenommen, auch mal vor der Arbeit ein paar Asanas zu üben, wenn er es mal schafft, vor seinen Kindern aufzuwachen.

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