Der Feierabendyogi

Hoffentlich hat meine treue Leserschaft die Osterwoche gut überstanden. Die knapp 50 Tage bis Pfingsten schaffen wir jetzt doch mit – na klar – jeder Menge Links¹.

• Grimmly tinkt jetzt auch grüne Smoothies.
• Der Osterhase macht nach der anstrengenden Eierlieferung letzte Woche jetzt erstmal Yoga
  
• Wer kein Osterhase ist, erfährt bei meinem Mönch, was man für Yoga eigentlich braucht.
• Wer sich fit genug fühlt, versucht sich direkt am Ashtanga – natürlich zunächst mit der Primary Series.
• Probleme beim Merken der Asanas? Kein Problem, wozu gibt es denn die Ashtanga Cheat Sheets
• Aber aufgepasst: Asana kann Fluch oder Segen für die Gelenke sein.
• Spätestens wenn euer Lehrer Facebookasana betreibt, solltet ihr stutzig werden.
• Zum Glück gibt es im Netz aber auch Spitzenlehrer, bei denen man per Video lernen kann. Gaiam verschenkt bis zum 20. April ein 6-Monats-Abo. Nichts wie mitgemacht!
• Für tiefe Einblicke in den menschlichen Körper gibt es übrigens ein paar hervorragende Bücher.
• Auch die großen Leitmedien beschäftigen sich wieder mit Yoga. Die Süddeutsche Zeitung bringt einen Artikel über unser Lieblingsthema.
• Yoga im Dritten Reich scheint ebenso zum Frühlingstrend 2012 zu werden, diesmal beim Deutschlandradio, gefunden von Myogadays.
• Aber Achtung, liebe Trendsportler: Womöglich steht uns der große Yoga-Crash bevor?
• Um dem Trend zu entkommen, reicht es zum Glück fast schon aus, weg von Asana und hin zur Meditation zu gehen. Leo kennt ein paar Tipps, wie man eine tägliche Meditationspraxis etablieren kann.
• Die philosophische Ecke eröffnet heute Richard Freeman, der eine Lanze bricht, Hatha Yoga als Raja Yoga zu praktizieren.
• Der Yogastern klärt uns über die Niyamas auf.
• Wer Banken nicht über den Weg traut und gerne etwas Geld anlegen will, kann dies in Form von Mikrokrediten in der Dritten Welt tun. Zur Zeit kann man das bei Kiva auch ohne eigenes Geld testen – Einfach die Einladung annehmen.
• Auch bei Kickstarter kann man sein Geld arbeiten lassen, hier werden kreative Projekte wie das Yogaposter finanziert und umgesetzt.

¹ Nein, solche Flachwitze meine ich nicht unbedingt ernst, aber sie zeigen, ob hier tatsächlich jemand bis zum Ende liest ;-)

Author: Stephan

Stephan ist der Feierabendyogi. Er hat 2007 als Berg angefangen und nutzt derzeit seinen Feierabend dazu, Fortschitte in der Yoga Chikitsa zu machen. 2013 ist alles anders, denn er ist auf dem Weg in die Selbstständigkeit, um den Alltag zahlreicher Yogalehrer angenehmer zu machen.