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Dies ist eine private Seite von einem Yoga-Anfänger. Hier beschriebene Übungsfolgen, Hinweise zu Asanas, der Theorie des Yoga oder andere Einträge sind nicht fundiert und sollen auch nicht als Anleitung für Interessierte dienen. Sie dokumentieren vielmehr meine eigene Begegnung mit Yoga. Wer mit Yoga beginnen möchte, sollte in jedem Fall seinen Hausarzt und einen ausgebildeten Lehrer aufsuchen.

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feierabendyogi in Parivritta Trikonasana

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