Der Feierabendyogi

Ashtanga Yoga für den Feierabend

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12. Juli 2010
von Stephan
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Heißer Atem und viel Krempel

Während ich diesen Eintrag schreibe, ist es bereits 22:30 Uhr. Die Außentemperatur ist immerhin auf angenehme 24 Grad Celsius gefallen, so dass dies vielleicht die erste Nacht sein wird, in der ich mich im Bett wieder zudecken sollte.

An Yoga ist kaum zu denken. Am Wochenende war es so unerträglich warm, dass ich es vorgezogen habe, nicht aus dem Haus zu gehen, wenn es sich vermeiden ließ. Morgens um halb Acht war ich bereits bei der Mülldeponie und habe die Hälfte unseres Kellers entrümpelt. Darauf folgte eine längere Aufbauorgie und Schrank und Bett für ein Zimmer, welches wir einem neuen Zweck zuführen wollen und auch müssen.

Entrümpeln fühlt sich großartig an, auch wenn es sehr schweißtreibend ist. Der Keller war angenehm kühl und jetzt, da diverse Kartons, alte Elektrogeräte und allerlei Kram weg ist, bilde ich mir ein, dass dort mehr Platz zum Atmen ist. Das ist sicherlich Quatsch, denn im Keller verbringe ich schon allein aufgrund der hohen Anzahl an Bewohnern, die mehr Beine als alle unsere engsten Familienmitglieder zusammen haben, nur so viel Zeit wie unbedingt nötig.

Trotzdem. Ausreichend Platz zum Atmen zu haben ist ein sehr angenehmes Gefühl. Bei andauernden Temperaturen über 30 Grad sind meine Lungen aber auch nicht mehr so wählerisch: Hauptsache, es kommt dort ab und zu noch ein Windhauch an.

Wenn ich doch nur morgens Yoga machen könnte und nicht der Mann aus Stahl wäre…