Ich habe fast vergessen, wie herausfordernd es ist, mit einem Säugling im Haus Zeit – und auch Ruhe – für die eigene Yogapraxis zu finden. Entsprechend komme ich nur noch zu den Suryas, meist nur etwa zehn Minuten. Dafür habe ich seit Anfang September drei Morgen in der Woche für das Fitness-Studio eingeplant. Bislang klappt das alles auch noch ganz ordentlich.

Auch wenn es nur acht Sonnengrüße am Abend sind, ich bin zufrieden, wenn ich es überhaupt auf die Yogamatte schaffe. Das ist gegenüber letztem Jahr ein unvorstellbar großer Fortschritt.

Die Nervosität ist vorbei, unsere zweite Tochter kommt morgen aus dem Krankenhaus zu uns nach Hause.

Die Große hat zwar heute ihre Matte neben meiner ausgelegt, trug aber anscheinend noch immer eine gewisse Unruhe in sich, dass sie lieber einen Schokoriegel genoß als in Adho Mukha Shvanasana zu gehen. Andererseits war ihre Yogapraxis immer schon ein wenig opportunistisch.

Die nächsten Tagen werden spannend, mal sehen, ob ich das bißchen Asana-Praxis halten kann oder sogar in der Lage bin, wieder mehr als nur meine Suryas zu machen. Im Moment gibt es jedoch wichtigeres am Feierabend als Yoga.

Angeregt durch das lil omm beim Yogamagazin bin ich hierüber im Netz gestolpert.

Vielleicht sollte wir zuhause auch mal die Rollen tauschen, aber dann ist meine Zeit auf der Matte sicher noch viel kürzer; hinabschauender Hund, ab zum Bilder malen, Turm bauen, Buch lesen und … Savasana.