Mein letzter Besuch einer Yogastunde war vor über einem Jahr bei Matthias, weshalb ich heute die Gelegenheit in meinem Fitnessstudio genutzt habe, um meine alljährliche Stunde mitzumachen.

Ich bin mir nicht sicher, ob es dem vorweihnachtlichen Urlaub oder dem Konzept Fitnessstudio zu verdanken ist, dass etwa ein Drittel der Teilnehmer (in Zahlen: 4) männliche Yogis dabei waren. Die Stunde wurde von einem altbekannten Gesicht geleitet: Benjamin, der auch meine ersten Yoga-Gehversuche angeleitet hat.

Dank der heutigen Stunde kenne ich meine Nemesis Herausforderung für 2011 begutachten: Balance-Asanas. Zwar haben wir Teile der Suryas aufgenommen, da es sich aber um einen Anfänger-Kurs handelt, waren einige Asanas in vereinfachter Form. Auch wenn ich meine Matte regelmäßig ausrolle, kamen mir die einfacheren Formen jedoch sehr recht. Ich glaube, ich schone mich deutlich mehr, wenn ich alleine zuhause – zumeist auch ohne digitalisierten Guru auf DVD – übe.

Ein leichtes Ziehen ist nach der Stunde geblieben, für mich ein Zeichen, dass ich mich ordentlich von links nach rechts und von oben nach unten gedehnt habe. Allerdings bin ich dadurch heute noch nicht von den täglichen Suryas befreit, fürchte ich.