Der Feierabendyogi

Ashtanga Yoga für den Feierabend

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5. August 2012
von Stephan
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Yoga im Netz 2012 Edition - Folge #36

Sommerzeit, Reisezeit. Und Yoga kann man ja überall machen.

6. Oktober 2010
von Stephan
4 Kommentare

Wie vor 823 Jahren

Der Oktober 2010 hat genau fünf Freitage, fünf Samstage und fünf Sonntage. Das habe es seit 823 Jahren nicht gegeben gäbe es nur alle 823 Jahre, behaupten derzeit angehende Mathematikstudenten im Internet. Ein kurzer Blick z.B. auf den Juli 2011 zeigt uns, dass dem nicht so ist.

Fünf Samstage bedeutet aber auch, an fünf Tagen kein Yoga zu machen. Glücklicherweise gibt es im Oktober aber auch einen “Mondtag”, der auf einen Samstag fällt. Damit bleiben 25 Tage, die sich für die Asana-Praxis eignen.

In den letzten Tagen läuft es ganz gut, heute habe ich seit langem wieder ein wenig Shirshasana gemacht. Neben all den Sonnengrüßen tut etwas Abwechslung ganz gut und ich bin auch auf der Suche nach einer Herausforderung, sollte ich die 2000 tatsächlich schaffen.

Vielleicht versuche ich mich dann am Handstand, das wäre neben einer körperlichen auch eine mentale Herausforderung.