Wer ist der Feierabendyogi?

Mein Name ist Stephan und ich bin ein Feierabendyogi. Ein Yogi ist jemand, der Yoga — ernsthaft und mit Hingabe — praktiziert. Da ich meinem Yoga neben einem anspruchsvollen Job in der Softwareentwicklung und meiner Familie nur eine geringe Priorität in meinem Leben einräume, findet es ausschließlich am Feierabend statt. Somit wäre es vermessen zu behaupten, ich sei ein echter Yogi.

Der Name Feierabendyogi spielt auf die sogenannten Feierabendmusiker an, die nicht erstreben, professionell Musik zu machen, sondern einfach Spaß an ihrem Hobby haben. Ähnlich wie bei einem Feierabendmusiker steht für mich meine eigene Yoga-Praxis im Vordergrund, ich strebe nicht an, Yogalehrer zu werden oder Geld mit Yoga zu verdienen.

Was ist Yoga?

Yoga ist ein mehr oder weniger bekanntes indisches System bestehend aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und ein paar philosophischen Grundannahmen. Das Ziel von Yoga ist neben einem besseren psychischen und physischen Wohlbefindens langfrisitig die Erlangung von Samadhi, einem Bewusstseinszustand, in dem das diskursive Denken aufhört.

Es gibt diverse Stilrichtungen im Yoga. Ich fühle mich vor allem zum Ashtanga hingezogen, wenngleich ich weit davon entfernt bin, ein sogenannter Ashtangi zu sein.

Was sind Satya Yogis?

Im April 2012 habe ich mich entschlossen, eine Webseite namens satya-yogis.com ins Leben zu rufen. Statt perfekter Bilder von schönen Menschen in Asanas möchte ich eine Plattform bereitstellen, um zu zeigen, wie Yogis und Yoginis heute in ihrem Heim, in Kursen oder auf Reisen tatsächlich Yoga praktizieren.

Jeder Yoga-Praktizierende ist herzlich eingeladen mit einem Photo bei den Satya Yogis mitzumachen. Mehr dazu habe ich hier, hier und hier geschrieben.

Über diese Seite (Impressum)

Dies ist eine private Seite von einem Yoga-Anfänger. Hier beschriebene Übungsfolgen, Hinweise zu Asanas, der Theorie des Yoga oder andere Einträge sind nicht fundiert und sollen auch nicht als Anleitung für Interessierte dienen. Sie dokumentieren vielmehr meine eigene Begegnung mit Yoga und dienen mir als (öffentliches) Tagebuch.
Wer mit Yoga beginnen möchte, sollte in jedem Fall seinen Hausarzt und einen ausgebildeten Lehrer aufsuchen.

Betreiber dieser privaten Webseite ist

E-Mail: stephan@yauh.de

Datenschutzhinweise

Da auf dieser Seite Werbung durch Google Adsense angezeigt wird, speichert Ihr Browser eventuell ein von Google Inc. oder Dritten gesendetes Cookie. Dieses Cookie kann durch Google Inc. oder Dritten ausgelesen werden. Um dieses Cookie zu löschen oder die Cookiebehandlung generell zu verändern, konsultieren Sie bitte die Hilfe Ihres Browsers. In der Regel finden sich diese Einstellungen unter Extras -> Einstellungen Datenschutz (Firefox) oder unter Extras -> Internetoptionen -> Datenschutz (Internet Explorer).