Es ist kalt, Deutschland friert und ich auch. Daher war es eine Woche lang wieder etwas ruhiger auf dieser Seite, doch das Yoganetz hat auch in dieser Woche einige interessante Links zu bieten.
- Nächsten Dienstag ist Valentinstag, wer seinem Yoga-Schatz noch ein Geschenk besorgen möchte, kann sich bei Diana Inspiration holen.
- Zwar nicht rechtzeitig zum Valentinstag, aber dennoch interessant dürfte die Vorstellung von Ralf Bauer, einem der bekanntesten deutschen Yogis, am Freitag, dem 17.02. auf QVC sein, wo er sein neues Lujong-Paket vorstellt. Lujong stammt aus dem Himalaya und ist vermutlich die älteste überlieferte Form der Bewegungslehre.
- Kai von myashram.de hat eine regelmäßige Serie über Yogafundstücke im Netz gestartet und auch den Feierabendyogi netterweise erwähnt.
- Machshell beschreibt die acht Glieder des Ashtanga. Auf Englisch kann man es auch im ABC des Yoga nachlesen.
- Rachel erklärt den härtesten Teil des Yoga, das Sich-in-die-Praxis-fallenlassen.
- David Garrigues hilft beim ebenfalls recht schwierigen Jump back: Set up to Jump Back or Can a woman jump back?
- Wem das alles zu schwierig ist, kann sich bei Alison etwas Motivation holen. Sie hat eine Infografik der in Studien belegten positiven Wirkungen von Yoga erstellt.
- Swami Vishnudevananda soll uns ein Beispiel für Mut sein.
- Zum Schluß noch etwas fürs Herz: Tiger-Brot wird zum Giraffenbrot.