In diesem Blog schreibe ich häufig über die Erste Serie, Primary Series oder auch Yoga Chikitsa. Für alle eingeweihten Ashtanga-Anhänger ist mit diesen Worten schon alles klar, doch sobald man den Kreis der Mysore-Jünger verlässt, dürfte der Begriff eher wenigen Menschen etwas sagen. Dieser Beitrag soll etwas Aufklärung bringen.

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