Der Feierabendyogi

Ashtanga Yoga für den Feierabend

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21. September 2011
von Stephan
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Poco meno - Weniger Asana, mehr Links

Meine Yoga-Praxis kommt in den letzten Wochen etwas kurz. Ich habe das Gefühl, zwischen der Arbeit und dem Zubettgehen (oder auch zwischen Aufstehen und Arbeit) keinen Raum für Asana zu haben. Daher beschränkt sich meine Praxis auf sporadisch 15 Minuten.

Zum Bloggen (oder auch yoggen) komme ich auch kaum, obwohl es zahlreiche interessante Dinge gibt, über die es sich zu schreiben lohnen würde: