Ich habe fast vergessen, wie herausfordernd es ist, mit einem Säugling im Haus Zeit – und auch Ruhe – für die eigene Yogapraxis zu finden. Entsprechend komme ich nur noch zu den Suryas, meist nur etwa zehn Minuten. Dafür habe ich seit Anfang September drei Morgen in der Woche für das Fitness-Studio eingeplant. Bislang klappt das alles auch noch ganz ordentlich.

Auch wenn es nur acht Sonnengrüße am Abend sind, ich bin zufrieden, wenn ich es überhaupt auf die Yogamatte schaffe. Das ist gegenüber letztem Jahr ein unvorstellbar großer Fortschritt.

Meine Zeit verschwindet in den letzten Tagen irgendwohin. Noch weiß ich nicht genau, wo dieses irgendwo liegt. Fest steht, dass ich einen (gefühlt) sehr kurzen Feierabend habe und entsprechend mein Yoga auch recht kurz kommt.

Immerhin habe ich an den drei Tagen der Woche jeweils 5xA und 5xB auf die Matte gebracht. Das ist jedesmal etwa eine gute Viertelstunde. Eine Yoga-Praxis kann man das aber nicht nennen, immerhin sind es ja nur Sonnengrüße.

Entsprechend spiele ich erneut mit dem Gedanken, auch morgens mal wieder auf die Matte zu gehen. Doch nicht nur meine eigene Steifheit am frühen Morgen, sondern vor allem auch mein gesteigerter Schlafbedarf lassen den Gedanken wenig attraktiv erscheinen. Daher gehe ich jetzt erst einmal ins Bett. Gute Nacht!

Das sind die letzten Tage auf der Matte gewesen. Entweder ist es so warm geworden, oder ich habe mich mehr angestrengt als sonst. Selbst an meinen kurzen “Nur-ein-paar-Surya”-Tagen schwitze ich derart viel, dass man denken könnte, Yoga wäre ein Sport.

Eine Viertelstunde, zu mehr war ich heute nicht mehr in der Lage. Wenn dann noch meine bessere Hälfte ein wenig Sport machen möchte, verkürzt sich ein gemütlicher gemeinsamer Abend nicht unerheblich, wenn beide noch – vor demselben Fernseher – jeweils eine halbe Stunde herumturnen möchten.

Vielleicht sollte ich – zum achten Male? – versuchen, morgens statt abends Yoga in meinen Tagesablauf einzubauen. Ich habe da zwar nicht die Ruhe für eine intensive Praxis, aber wie wir wissen, gehen Sonnengrüße eigentlich immer.