Die Folge, in der wieder die gewohnte Routine zurückkehrt und die Alpha-Wellen stimuliert werden.
- Ich bin ok oder: selbst der Dalai Lama hat manchmal fiese Gedanken.
- Nur mit dem Alkohol sollte man aufpassen – sonst landet man noch bei Smudo an der Schulter.
- Und eben weil wir alle ok sind, einfach mal zwei Tage lang nichts kaufen. Der internationale Buy-Nothing-Day am Freitag/Samstag 23./24. November 2012.
- Auch Hunde üben Navasana.
- Ruhe, Achtsamkeit und den Moment so zu nehmen wie er ist, ist jedes Mal und mit jeder neuen Erfahrung und Herausforderung wieder etwas, was jeder und vorallem Yogis genau angehen sollten.
- Aber bei Steuern hört es dann doch auf. Oder wie ist das bei euch?
- Doug Swenson beantwortet drei Fragen bei Rose: Why is cross-training in yoga important? How can someone begin a cross-training regiment? How does a larger community benefit when individuals practice yoga?
- Wer am Schreibtisch sitzt, kann gleich mit leichtem Coss-Training-Yoga anfangen.
- Vielleicht einfach mal vom Schreibtisch aufstehen und etwas Zen üben? Am besten PutZEN!
- Diana zeigt dir, wie du dich in deinem Körper mit Yoga besser fühlst.
- Bernd hat (mit Yoga) abgenommen.
- Trotzdem macht er weiterhin Mudras wie ein Elefant.
- Wenn man für sein Amt auf die Bibel schwören darf, dann geht auch die Bhagavad Gita.
- Aber Achtung, nicht alle Zitate sind auch tatsächlich dorther.
- Ein lehrreiches und unterhaltsames Originalvideo mit Guriji hat Grimmly entdeckt.
- Ich bin dann mal weg auf eine halbe Stunde mit Kailashs Nidra.
